对鼻炎的预防要从日常做起

鼻炎是1种常见的多病发，严重影响了患者的正常生活，患者会出现打喷嚏、流鼻涕、头晕等症状。所以我们1定要做好对鼻炎的预防，下面就来为大家介绍下相干的预防措施。

1、冷热交替不剧烈：

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房避免冷热交替剧烈引发感冒医学教，育网|搜集整理。

2、冰冷饮料不过饮：

酷热的夏季，1看见“透心凉”的饮料，对鼻炎的预防要从日常做起，就想抓起1饮而快。却不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。这是鼻炎的预防措施之1，对鼻炎的预防要从日常做起。

3、刺激食品不过食：

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食品不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

4、游泳避免鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均利用口吸气，用鼻呼气，对鼻炎的预防要从日常做起。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作急促呼气以便将水喷出。

以上就是对鼻炎的预防介绍，希望大家在平时1定要积极的做好预防措施。如果想了解更多鼻炎方面的知识，请咨询在线专家。